Expert Movement



Free Your Feet training

Met deze training kan jij alvast zelf aan de slag!

In de bewezen goede online training leer jij zelf de gewrichten van je voeten tot en met je bekken los te maken. Dit lost vaak al heel veel op.

Deze training kun je losstaand volgen maar vaak adviseren wij deze training ook te volgen als onderdeel van je behandelplan.

Hoe werkt dat?

Als je gewrichten ‘vast zitten’, kunnen je spieren ook niet optimaal hun werk doen. Als de situatie zo blijft, kan je klachten krijgen of merk je dat je lijf niet optimaal werkt en presteert. Met deze online training bereik jij:

  • minder klachten aan je voeten, benen of rug
  • meer stabiliteit en mobiliteit in je voeten tot en met je bekken
  • betere sportprestaties
  • handige meedoe-video’s!
  • in minder dan 10 minuten je ‘onderstel’ los

 

 

De Free Your Feet training:

zelf je ‘onderstel’ mobiliseren voor een duurzaam resultaat!

 

 

Wil je meer weten of gelijk aan de slag?