Voor optimaal bewegen

Online afspraak maken

Kuiten

Stijfheid, pijn of vermoeidheid tijdens en na het sporten

Welke klachten? 

Een stijf gevoel, soms neigend naar pijn, tijdens en na het sporten. De stijfheid / pijn lijkt niet meer vanzelf weg te gaan. Het kan een reden zijn om met een sport te stoppen.

 

Wat is het? 

In veel gevallen is er een biomechanische oorzaak aanwezig. Dat betekent dat één of meerdere bewegingen tijdens het sporten niet optimaal verlopen. Dit kan bijvoorbeeld komen door de bouw van je enkel of een naar binnen vallende voet. Het lichaam is heel slim in het bedenken van oplossingen en zorgt ervoor dat de door jou gevraagde beweging op een andere manier wordt uitgevoerd. Dit gaat zo subtiel, dat je er nauwelijks iets van merkt. Dit noem je een 'compensatie mechanisme'. Maar het compensatie mechanisme kan uiteindelijk niet door het lichaam worden volgehouden, het lichaam of lichaamsdeel raakt overbelast en ga je stijfheid of pijn ervaren. 

 

Wat kan Expert Movement voor je doen? 

De podotherapeut onderzoekt de oorzaak van de klachten en stelt een behandelplan op. Wanneer een verkeerde stand van het lichaam de oorzaak is, worden er vaak BORGinsole podotherapeutische zolen gemaakt. Ook een goed schoenadvies is van belang en krijg je oefeningen en tips mee die ervoor kunnen zorgen dat het probleem minder vaak optreedt. Maar ook het gaan dragen van compressiekousen of -tubes kan in bepaalde gevallen goed helpen. Hiervoor werken we samen met Herzog. Expert Movement meet deze kousen of tubes voor je aan zodat ze perfect passen en hun werk kunnen doen.  

Indien nodig verwijzen we je aanvullend door naar de fysiotherapeut.

 

 

Kramp

Welke klachten? 

Kramp in een spier ontstaat vaak plotseling.

Deze kramp geeft vaak een gemene, flinke pijn en je moet daar werkelijk meteen iets aan doen. Je kan niet verder waar je mee bezig was. Door te strekken krijg je het meestal weg. Dit komt niet alleen in de kuiten voor maar bijvoorbeeld ook in de voeten. 

 

Wat is het? 

Bij kramp trekt je spier plotseling sterk samen. Meestal komt dit door overbelasting die vaak al langere tijd aanwezig is. Ook kan een vitaminen of mineralen tekort een rol spelen. Ook wanneer men ouder wordt, komt dit probleem vaker voor.

 

Wat kan Expert Movement voor je doen? 

De podotherapeut onderzoekt de oorzaak van de klachten en stelt een behandelplan op. Wanneer een verkeerde stand van het lichaam de oorzaak is, worden er vaak BORGinsole podotherapeutische zolen gemaakt. Ook een goed schoenadvies is van belang en krijg je oefeningen en tips mee die ervoor kunnen zorgen dat het probleem minder vaak optreedt. Maar ook het gaan dragen van compressiekousen of -tubes kan in bepaalde gevallen goed helpen. Hiervoor werken we samen met Herzog. Expert Movement meet deze kousen of tubes voor je aan zodat ze perfect passen en hun werk kunnen doen.  

Als de kramp door andere oorzaken ontstaat, kan het zijn dat je wordt doorverwezen naar bijvoorbeeld de huisarts.

 

Spataderen (Varices)

Welke klachten? 

Vermoeid, zwaar gevoel in de onderbenen, soms ook in de bovenbenen. Soms zijn er verdikte, soms kronkelende aderen zichtbaar, of juist dunne, aan de oppervlakte liggende 'berken takjes' (adertjes) zichtbaar. Deze kunnen jeuken en soms pijn doen.

Maar soms zie je helemaal niets aan de buitenkant en kunnen er toch dieper in het been spataderen aanwezig zijn.

 

Wat is het? 

De slagaderen pompen het bloed vanuit je hart naar beneden, richting je voeten. Dit bloed wordt door de aderen weer terug omhoog gebracht. Aan de binnenkant van de aderen zitten 'klepjes' die het bloed richting het hart brengen en ervoor zorgen dat het bloed niet terug richting de voeten zakt. Als de klepjes beschadigd zijn of de wand van de aderen slapper wordt, dan zakt het bloed toch wat terug richting de voeten. De aderen of gedeelten daarvan, kunnen hun werk dan niet zo goed doen. Het gedeelte dat niet goed werkt, wordt een spatader genoemd.

 

Wat kan Expert Movement voor je doen? 

Specialisten in het behandelen van spataderen zijn de huidtherapeut, de fleboloog of de dermatoloog. Voor de huidtherapeut heb je geen verwijzing van de huisarts nodig. Voor de fleboloog of dermatoloog wel.

De behandeling kan bestaan uit het aanmeten van therapeutische elastische kousen (TEK), laseren of inspuiten en/of operatieve behandeling.

Alleen als sprake is van lichte hinder van de spataderen en onderzocht is dat er geen ernstiger problemen aan de hand zijn, dan kan Expert Movement compressiekousen van Herzog bij je aanmeten en bestellen. 

 

Wil je zo snel mogelijk zelf een afspraak maken??? Ga dan naar de online agenda.

Klik hier voor mailen of bellen.

Terug naar overzicht