Binnenkant enkel
Peesontsteking (tendinopathie m.tibialis posterior)
Welke klachten?
Een zeurende, soms stekende pijn ter hoogte van de binnenkant van de enkel en kan ook doorlopen naar de voetboog. In een later stadium kan het opvallen dat de voetboog lager wordt; alsof de voetboog de grond kan raken. De pijn kan je opwekken door een paar keer achter elkaar op de tenen te gaan staan.
Wat is het?
In de beginfase is de peesschede geïrriteerd. De peesschede is een soort omhulsel van de pees zelf. Later kan de pees ook geïrriteerd of beschadigd raken. De taak van deze pees is onder andere om de voetboog in stand te houden.
Wat kan Expert Movement voor je doen?
Met behulp van een uitgebreid onderzoek brengen we in kaart welke gewrichten aan de overbelasting bijdragen. Dit doen we door een lichamelijk onderzoek, het onderzoeken van je lichaam in stand en het onderzoeken van de manier waarop je loopt. Met behulp van podo manuele technieken maken we geblokkeerde gewrichten los.
Vervolgens ga je thuis aan de slag om te leren de geblokkeerde gewrichten zelf los te maken met behulp van de Free Your Feet training. Soms zijn podotherapeutische BORGinsole nog nodig en/of het versterken van de kleine voetspieren. Hiervoor gebruiken we de DareFoot methode. Is het complexer, dan verwijzen we je aanvullend nog door naar een gespecialiseerde fysiotherapeut of osteopaat.
Tarsaal tunnel syndroom
Welke klachten?
Een doof, tintelend gevoel aan de binnenkant van je enkel, die ook kan doortrekken richting de voet en de tenen. Meestal is de pijn in rust weg, maar kan ’s nachts wel aanwezig zijn. Je kan het gevoel hebben dat je je schoenen los moet doen. Dit helpt niet altijd. Het kan plotseling ontstaan zijn maar ook geleidelijk.
Wat is het?
Een beknelling van een zenuw; de nervus tibialis. Deze zenuw loopt door een tunnel van bindweefsel (de tarsale tunnel). Door verschillende oorzaken kan er teveel spanning op de zenuw komen te staan. De zenuw zit dan beklemd en daarom ervaar je vaak een tintelend en/of doof gevoel.
Dit probleem kan ook voorkomen in je hand. Dat heet het ‘carpaal tunnel syndroom’.
Wat kan Expert Movement voor je doen?
Met behulp van een uitgebreid onderzoek brengen we in kaart welke gewrichten aan de overbelasting bijdragen. Dit doen we door een lichamelijk onderzoek, het onderzoeken van je lichaam in stand en het onderzoeken van de manier waarop je loopt. Met behulp van podo manuele technieken maken we geblokkeerde gewrichten los.
Vervolgens ga je thuis aan de slag om te leren de geblokkeerde gewrichten zelf los te maken met behulp van de Free Your Feet training. Soms zijn podotherapeutische BORGinsole nog nodig en/of het versterken van de kleine voetspieren. Hiervoor gebruiken we de DareFoot methode. Is het complexer, dan verwijzen we je aanvullend nog door naar een gespecialiseerde fysiotherapeut of osteopaat.
Wil je zo snel mogelijk zelf een afspraak maken en ben je nieuw bij ons? Vul dan dit formulier in.
Ben je al eerder bij ons geweest? Maak dan een afspraak via de online agenda.
Klik hier voor mailen of bellen.